Gabriel Toncean - pentru primăria REGHIN

  • Despre mine
  • Proiectele mele
  • Echipa mea
  • Presa
  • Articole
  • Galerie
    • Foto
    • Video
  • Contact

Sesizează o problemă sau intră în legătură cu mine

ADRESA EMAIL

contact@gabrieltoncean.ro

 

Comunitatea în care trăiesc este a doua mea familie.Iar atunci când îți prețuiești familia, nu poți fi nepăsător la probleme sale.

Reghin este o comunitate de oameni responsabili. Oameni care și-au clădit o viață în acest oraș, care și-au întemeiat familii și care contribuie la economia locală, prin taxele muncii lor.


Orasul Reghin

Activitate instagram

gabrieltoncean
”Alege bunătatea în locul dreptății și vei ”Alege bunătatea în locul dreptății și vei avea dreptate de fiecare dată.” - Richard Carlson
💶 Costurile aferente participării la o competi 💶 Costurile aferente participării la o competiție internațională nu sunt deloc de neglijat și reprezintă un efort considerabil. 🔵🟡🔴 Sportivii români vor avea în 2022 șansa extrem de valoroasă, de a participa la 🏆 Campionatul Mondial de Culturism și Fitness pentru toate categoriile de vârstă, pe care-l vom organiza acasă, în 📍 România. ⁠ .⁠ #fitnessromania #stildeviatasanatos #ig_romania #FRCF #IFBB
☀️ Se spune că ziua bună se cunoaște de dim ☀️ Se spune că ziua bună se cunoaște de dimineață. 💪 Iar ca ziua să fie cu adevărat bună, îmi place să o încep cu sport.⁠ .⁠ ❓ Voi cum vă începeți ziua?⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #fitnessromania #morningroutine #stildeviatasanatos #ig_romania #reghin #mures #workouttime #gymlife
😉 Urmează un an plin cu proiecte frumoase. 👍 Rămâneți aproape! #UnAnDeSucces
❤️🤍 Vă doresc să aveți parte de o zi min ❤️🤍 Vă doresc să aveți parte de o zi minunată alături de persoana iubită! #Dragobete #Iubire #CuEa
🗣️🎤 Am discutat cu jurnaliștii Pro TV des 🗣️🎤 Am discutat cu jurnaliștii Pro TV despre culturism, fitness și importanța sportului pentru fiecare dintre noi. 📺 Puteți urmări interviul în cadrul Știrilor Sportive, de la ⏰ 19:45.⁠ .⁠ #FRCF #fitnessromania #stirileprotv
🤝 Astăzi am avut o întâlnire oficială de lu 🤝 Astăzi am avut o întâlnire oficială de lucru cu ministrul Tineretului și Sportului, domnul Eduard Novak. 🗣️ Am vorbit despre competițiile pe care România le va găzdui și organiza anul acesta: 🔹 Campionatul Balcanic, 11-13 Iunie, la Drobeta-Turnu Severin și 🔹 Cupa Europeană, 12 Septembrie, la Sibiu.⁠ .⁠ 🥇🥈🥉 Am trecut în revistă performanțele înregistrate la nivelul Federației Române de Culturim și Fitness și am discutat despre organizarea 🏆 Campionatului Mondial din 2022 (cel mai important eveniment din istoria #FRCF).
🟦🟨🟥 Știrile săptămânale #IFBB relatea 🟦🟨🟥 Știrile săptămânale #IFBB relatează despre România și activitatea noastră, la minutele 00:54 și 01:41 #linkinbio⁠ .⁠ 🙏 Îi mulțumesc președintelui 🌐 Federației Internaționale de Culturism și Fitness, Dr. Rafael Santonja pentru sprijin. 🙏 Thank you, IFBB! Thank you, Mr. President!⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #FRCF #fitnessromania #ig_romania #bodybuilding #fitness #bucuresti #timisoara #clujnapoca #targumures #fitness #workout #motivation #stildeviatasanatos #fitfam #constanta
🏆 Estimăm o prezență de 💢 1.500-2.000 de 🏆 Estimăm o prezență de 💢 1.500-2.000 de participanţi la Campionatul Mondial din 2022. Asta va plasa România în centrul culturismului mondial. ⁠ .⁠ 🗣️ Am vorbit mai multe despre organizarea acestei competiții, cu jurnaliștii Agerpress. ➡️ #linkinbio⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #FRCF #IFBB #fitnessromania #ig_romania #reghin #mures #bucuresti #clujnapoca #timisoara
💙 S-aveți o duminică frumoasaă! #momente #fa 💙 S-aveți o duminică frumoasaă! #momente #familie #stildeviatasanatos
🛡️ Imunitatea este unul dintre factorii deter 🛡️ Imunitatea este unul dintre factorii determinanți în lupta împotriva multor afecțiuni specifice sezonului rece, inclusiv a virusului Sars-Cov-2. 🦠⁠ .⁠ 🍎🥦 O alimentație corespunzătoare, odihnă suficientă, dar mai ales un program constant de mișcare sunt principalele mijloace prin care putem 💪 întâri sistemul imunitar.⁠ .⁠ ⏱️ Doar 30 de minute zilnice de mișcare moderată ca intensitate ajută la combaterea strseului, reduce riscul afecțiunilor cardiace și ridică moralul. ✅⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #stildeviatasanatos #educatipentrusanatate #fitnessromania #alimentatie #ig_romania #reghin #mures #bucuresti #clujnapoca #timisoara #gymlife #workoutime #oradea #iasi #cluj
🟦🟨🟥 Anul acesta vom fi din nou gazdele ș 🟦🟨🟥 Anul acesta vom fi din nou gazdele și organizatorii 🏆 Campionatului Balcanic de Culturism și Fitness. Competiția va avea loc la 📍 Drobeta-Turnu Severin, acolo unde am avut parte și în 2020 de o bună colaborare cu autoritățile locale.⁠ .⁠ 💢 Campionatul Balcanic 2021 se va desfășura în intervalul 11-12 Iunie. 👍 Spor în pregătire !⁠ .⁠ 📅 Puteți consulta întreg calendarul competițional pentru anul 2021, pe WWW.FRCF.RO⁠ .⁠ #FRCF #drobeta #fitnessromania
🤫 Se spune despre Masa Tăcerii că îndeamnă 🤫 Se spune despre Masa Tăcerii că îndeamnă la introspecție. Cei care s-au așezat pe unul dintre cele 12 scaune relatează că au simțit în acele momente o stare de liniște.⁠ .⁠ 🌳 2 parcuri din centrul municipiului Târgu-Jiu adăpostesc 3 dintre creațiile emblematice ale sculptorului pe care îl sărbătorim astăzi. 📍 Aceste obiective turistice merită, cred eu, să se afle pe lista noastră cu locuri de vizitat în vacanță.⁠ .⁠ ❓ Ce alte destinații turistice din România ați recomanda?⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #ConstantinBrancusi #Brancusi #TarguJiu #calatorie #momente #sculpture #inspiration #architecture #art #arthistory
❓ Cine se trezește primul și face cafeaua la v ❓ Cine se trezește primul și face cafeaua la voi acasă?⁠ .⁠ ☕ Vă invit să ne bem cafeaua împreună și să 🗣️ discutăm despre viață, familie, sport, politică și carieră. #linkinbio
💠 Din ciclul #EducatiePentruSanatate: de ce să 💠 Din ciclul #EducatiePentruSanatate: de ce să apelezi la ajutorul unui Antrenor Personal ❓⁠ .⁠ ‼️ Antrenorul de #fitness nu este acolo doar să-ți explice cum și ce fel de exerciții să faci. ✅ Rolul unui antrenor personal este și cel de suport moral, să te motiveze atunci când voința dispare. ⁠ .⁠ 🔰 Totodată, antrenorul personal trebuie să-ți dozeze efortul, astfel încât să dai randament maximum și să eviți accidentările sau agravarea unor deficiențe fizice de sănătate.⁠ .⁠ #stildeviatasanatos #fitnessromania
🤝 Rezumatul unei întâlniri fructuoase în Mad 🤝 Rezumatul unei întâlniri fructuoase în Madrid, cu președintele #IFBB, Dr. Rafael Santonja. 💠⁠ .⁠ @ifbb_official⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #bucuresti #reghin #clujnapoca #timisoara #iasi #fitnessromania #ig_romania #fitness #workout #motivation #stildeviatasanatos #fitfam #constanta
🤝 Am avut luni o întâlnire oficială de lucru 🤝 Am avut luni o întâlnire oficială de lucru la sediul Federației Mondiale de Culturism (IFBB) din Madrid, unde am fost așteptat de către președintele Rafael Santonja.⁠ .⁠ ☑️ Printre subiectele discutate se numără următoarele puncte:⁠ .⁠ 🔹 organizarea Campionatului Balcanic la Drobeta Turnu Severin - 11-13 iunie 2021;⁠ 🔹 participarea lotului național al României la Campionatul European din Santa Susana / Spania - 14-17 mai 2021;⁠ 🔹 organizarea Cupei Europeane la Sibiu -12 septembrie 2021 (9-10 și 11 septembrie se va desfășura Campionatul Național, tot la Sibiu!);⁠ 🔹 Cupa Balcanică din Serbia, competiție la care România va trimite sportivi;⁠ 🔹 dezvoltarea proiectului de cursuri instructor fitness și trecerea la un alt nivel profesional; ⁠ 🔹 introducerea competițiilor universitare la nivel de Campionat European și Campionat Mondial;⁠ 🔹 statutul si noua organigramă a Federației Balcanice.⁠ .⁠ 💢 Nu în ultimul rând am încheiat discuțiile și am demarat formalitățile pentru organizarea în 2022, în România a 🏆 Campionatului Mondial pentru toate categoriile de vârstă.⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #FRCF #IFBB #fitnessromania #ig_romania #bucuresti #timisoara #clujnapoca #targumures
🟥🟨🟦 Cu deosebită satisfație vă anunț 🟥🟨🟦 Cu deosebită satisfație vă anunț că în urma discuțiilor purtate astăzi la sediul IFBB din Madrid cu președintele Rafael Santonja, ROMÂNIA A FOST ALEASĂ SĂ GĂZDUIASCĂ ÎN ANUL 2022 🏆 CAMPIONATUL MONDIAL DE CULTURISM ȘI Fitness, PENTRU TOATE CATEGORIILE DE VÂRSTĂ (JUNIORI, SENIORI ȘI MASTERS)❗️❗️❗️⁠ .⁠ 💢 Practic, organizarea celei mai prestigioase competiții a acestui domeniu sportiv revine în sarcina noastră, lucru care ne onorează, dar ne și obligă.⁠ .⁠ ✅ Am ajuns astfel în rândul elitei mondiale a culturismului și fitnessului, iar Federația Română de Culturism și Fitness a ajuns în vârful ierarhiei mondiale. 🟦🟨🟥 Este o veste extraordinară pentru toți iubitorii acestui sport și o onoare pentru noi ca națiune! ⁠ .⁠ ⭐ Acest pas reprezintă apogeul activității noastre ca Federație Națională de Culturism și Fitness și totodată recunoașterea meritelor deosebite pe care le-am avut atât în plan sportiv, prin rezultatele deosebite obținute în ultimii 4 ani, cât și în plan administrativ, prin organizarea impecabilă în România a Campionatelor Mondiale și Europene din 2020.⁠ . Formalitățile în vederea organizării Campionatului Mondial 2022, urmează a fi validate Conngresul IFBB. Bineînțeles, va ține cont și de contextul pandemic de la vremea respectivă. .⁠ #bodybuilding #fitness #fitnessromania #IFBB #FRCF #ig_romania #bucuresti #timisoara #clujnapoca #targumures
💙 Am fost, sunt și voi fi un adept al sportulu 💙 Am fost, sunt și voi fi un adept al sportului. Nu am ratat nicio ocazie să subliniez care sunt avantajele practicării unui sport și, mai simplu, avantajele mișcării, în general. Încă din tinerețe am simțit că, deși este foarte bine să practicăm sportul, fie și ca amatori, acest lucru nu completează întrutotul o personalitate. M-am frământat mult să găsesc o soluție, deși aceasta era cât se poate de la îndemână.⁠ .⁠ 📰 Vă invit să citiți continuarea în cadrul unui interviu pe care l-am acordat jurnaliștilor de la Cuvântul Liber. Link în descrierea profilului.
🎀 Unii spun că este o sărbătoare împrumutat 🎀 Unii spun că este o sărbătoare împrumutată. Alții că este o sărbătoare doar pentru adolescenți. Eu cred că orice prilej de a sărbători iubirea este un moment minunat, pe care este păcat să-l ignorăm.⁠ .⁠ ❤️ Cu ocazia Sfântului Valentin vă doresc clipe fericite alături de persoana iubită!⁠ .⁠ #iubire #momente #cuea #stvalentines #happyvalentinesday #bemyvalentine
Load More... Follow on Instagram

#sepoate #primariaReghin #TonceanGabriel #minim11consilieriPNL